• BIST 100

    9344,97%1,62
  • DOLAR

    30,94% 0,07
  • EURO

    33,47% 0,04
  • GRAM ALTIN

    2019,05% 0,35
  • Ç. ALTIN

    3321,44% 0,33

Çörek Otu Faydaları Nelerdir Çörek Otunun Kadın Hastalıklarına Faydaları Var Mıdır Çörek Otu Yağı Nasıl Kullanılır?

Yaşam 24.01.2021 11:00:00 302 0
Çörek Otu Faydaları Nelerdir Çörek Otunun Kadın Hastalıklarına Faydaları Var Mıdır Çörek Otu Yağı Nasıl Kullanılır?

 

Çörek Otu Nasıl Kullanılır?

Çörek otu faydaları modern tıpta da yer aldığı gibi alternatif tıp tarafından da tercih edilir. Yüzyıllardır varlığını korumuş ve günümüzde hala pek çok sağlık sorununa iyi geldiği için çörek otu kullanımı tercih edilir. Tohumu olarak kullanıldığı gibi yağ şeklinde de kullanımı önerilir. Diyabete iyi geldiği gibi kolesterol, sedef ve egzama, alerjiler, Alzheimer, sindirim sorunları açısından da faydası vardır.

Tohumları siyah olup susama benzeyen bu bitki adeta şifa deposu olup tohumu ve yağı ile pek çok rahatsızlığa karşı aktif rol oynar. Bilimsel adı olan Nigella Sativa olarak tanınan bitki, tarih boyunca yaygın olarak kullanılmıştır. Çörek otu faydaları özellikle yüksek tansiyonda kendini gösterdiği gibi karaciğer, böbrek hastalıkları ve cilt hastalıklarına karşı çok etkili olur.


Çörek Otu Faydaları


Çörek otu faydaları, bitkinin içeriğinde bulundurduğu 3 doğal kimyasaldan gelir. Timokinon, timohidrokinon ve timol doğal kimyasallarına sahip olan bitki aynı zamanda karbonhidrat, yağ ve albümin de bulundurur. Doymamış yağ asitlerinin de bulunduğu bitkide eterli yağlar da bulunur.  B1, B2, B6 gibi vitaminlerin yanı sıra demir, kalsiyum, magnezyum, çinko, selenyum gibi mineraller ile aminoasitler de yer alır.

Çörek otu faydaları olarak kansere karşı iyi gelmesi yer alır. Bitkinin içinde timokinon kimyasalı ile akciğer, meme, böbrek, karaciğer, cilt ve prostat kanserine karşı etkili olur.  Alerjik durumlara karşı da etkili olan bitki özellikle tıkanıklık, burun akması ve hapşırma gibi alerjik reaksiyonlara iyi gelir. Diğer çörek otu faydaları da aşağıdaki gibidir:

  1. Her bitki gibi bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar
  2. İltihap kurutucu özelliği vardır aynı zamanda yaraların iyileşmesini sağlar
  3. Solunum sistemini düzenlediği gibi kuru öksürük ve bronşite iyi gelir
  4. Kan şekerini düşürür
  5. Mide sorunlarından olan gastrit ve ülser rahatsızlığına iyi gelir
  6. Alerjik hastalıklardan olan astım ya da bronşit ve sara hastalarına faydası vardır.
  7. Kanser hücrelerinin gelişmesini engeller
  8. Kalp ve damar hastalıklarına faydası bulunur
  9. Eklem ağrıları ve romatizmal ağrılara iyi gelir
  10. Sinir sistemini yatıştırır ve kişinin stres seviyesini düşürür
  11. Kabızlığı giderir
  12. Dolaşım sistemine faydası vardır
  13. Doğum yapan annelerin sütünün çoğalmasında etkisi vardır
  14. Baş ağrısının geçmesini sağlar

 

Çörek otu faydaları arasında ayrıca kötü kolesterolü ve kan yağı düzeyini düşürmesi bulunur. Çörek otunun faydaları zayıflama konusunda da vardır. İştah kesici özelliği ile sağlıklı zayıflamanın etkin yollarından olur. Saraçoğlu çörek otu nasıl kullanılır konusuna sıklıkla değinir. Çörek otu yoğurt ile tüketileceği gibi süte karıştırılarak da tüketilebilir. Havanda ezilerek yoğurt ile karıştırıldığında iştah azalıp kişinin daha az emesini sağlar.  

 

Kadın hastalıkları bakımından da fayda sağlayan çörek otu, kadınların regl günlerini düzenler aynı zamanda regl sancılarını hafifletir. Bunun yanı sıra çörek otu faydaları kadınlarda doğurganlığı sağladığı gibi rahim şikâyetlerini azaltır. Çörek otu kullanımı menopoz süresinde de önerilir.

 

Çörek Otu Yağı Kullanımı

 

Çörek otu yağı, presleme yöntemi ile bitkinin tohumundan elde edilir. Soğuk pres çörek otu yağı kullananlar vardır. İçerik bakımından oldukça zengin ve nitelikli olan çörek otu yağı, dıştan sürülebileceği gibi ağız yolu ile de alınabilir. Sürülebilir ve aynı zamanda içilebilir yağlardan oluşan bu mucizevi yağın çeşitli kullanımları bulunur.

 

1.Yemek ve salatalarda kullanılabilir. 

2. Su, meyve suyu ya da kahve ile karıştırılarak tüketilebilir. 

3. Ekmeğin üzerine sürülebilir ya da yoğurda ilave edilebilir

4. Saç ve saç derisine ayrıca cilde masaj yaparak uygulanabilir.

5. Sabah aç karnına çörek otu yağı doğrudan ağız yolu ile tüketilebilir. 

 

Çörek otu yağı içeriğinde omega 9, omega 6, timokinon, karoten yanı sıra A, B, C ve E vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, magnezyum ve çinko minerallerini de bulundurur. Küçük, siyah renkte olup hilal şeklinde tohumları bulunan çörek otu yağı bitkinin sahip olduğu siyah tohumlarından elde edilir.

Zayıflamak için çörek otu yağı kullananlar vardır. Zayıflatıcı özelliği sayesinde özellikle kadınların vazgeçilmezi olan bitkinin sabah, öğle ve akşam yemeklerinden önce tüketilmesi hem sağlık hem de kilo kaybı açısından önem taşır.

Soğuk sıkım çörek otu yağının vücuttaki iltihaplanmaya iyi geldiği bilindiği gibi alerji önleyici özelliği de vardır bunun yanı sıra vücutta yer alan ağrıyı da azaltır. Çörek otu yağı faydaları ve zararları bulunur. Faydaları açısından günde 1 tatlı kaşığı tüketilmesi bile yetişkin biri için gerekli olan tüm besin kaynağını sağlaması yer alır.

Tüm bitkiler gibi çörek otu faydaları olduğu gibi aşırı kullanım konusunda çörek otu yağının zararları arasında karaciğer ve aynı zamanda böbreğe hasar verebilmesi bulunur. Düzenli ilaç kullanımı varsa ya da hamilelik durumlarında tüketmeden önce doktora başvurmak gerekir. Kan basıncının düşürülmesine yaradığı için kanın pıhtılaşmasını da yavaşlatır ve kanama riskini artırır.

 

 

 


Sinop Bu Gece Türkiye'nin En Uzun Gecesini Yaşayacak

Fazlur Rahman Toplantısı İslam ve Modernizm

Kemoterapisiz Kanser Tedavisi

Cumhurbaşkanı Erdoğan, İsrail Başbakanı Netanyahu'yu Türkevi'nde kabul etti

Aykut Şeker Kimdir?

Kabine toplantısı bugün yapılacak

Depremin ülke ekonomisine yükü 104 milyar dolar

Prof Dr Musa Ünver Kimdir?

Kanser tedavisinde yeni hap tedavisi geliştirildi

Türkiye’nin fındık ihracatı rekor kırdı

Olay iddia! TRT'deki bu dizilerin senaristi FETÖ'cü mü?

PKK’nın sözde sorumlusu etkisiz hale getirildi

Gurbetçi İrma’nın intikam planı: İstanbul Fatih'te evini yerinde bulamayan ev sahibi şoka girdi!

F1’de sıra Belçika yarışında

ABD’den Tayvan’a 345 milyon dolarlık askeri yardım

Türkiye’nin LPG ithalatı mayısta arttı

Şırnak’ta 5 terörist etkisiz hale getirildi

DSÖ'den sıcak hava uyarısı!

Yılsonu enflasyon tahmini yükseldi

Mauro Icardi yarın İstanbul’a geliyor

Kuveyt’te 5 hükümlü idam edildi

Brent petrolün varil fiyatı 83 dolar civarında

Türkiye'den İsrail’e kınama

Son 2 ayda 119 terörist etkisiz hale getirildi

Mbappe ile PSG arasında ayrılık kapıda

Pençe-Kilit bölgesinde 5 terörist etkisiz hale getirildi

Google, haber yazacak yapay zeka geliştiriyor

Enflasyon rakamları Perşembe günü açıklanacak

Türkiye’nin makine ihracatı rekor kırdı

Nikola Mirotic Barcelona’dan ayrıldı

Yükleniyor

ABD’den Tayvan’a 345 milyon dolarlık askeri yardım

Kuveyt’te 5 hükümlü idam edildi

ABD’de kasırga faciası: 16 yaralı

İran'da kum fırtınası uçak seferlerini aksattı

Balistik füze fırlatan Kuzey Kore'ye Japonya’dan protesto

NATO’dan Rusya’ya kınama

Lavrov: Rusya'nın pozisyonu değişmedi

NATO zirvesinde gündem hareketli

Hindistan'da sel ve heyelan: 28 ölü

Dünya nüfusu 8 milyarı geçti

Depremin ülke ekonomisine yükü 104 milyar dolar

Türkiye’nin fındık ihracatı rekor kırdı

Türkiye’nin LPG ithalatı mayısta arttı

Yılsonu enflasyon tahmini yükseldi

Brent petrolün varil fiyatı 83 dolar civarında

Enflasyon rakamları Perşembe günü açıklanacak

Türkiye’nin makine ihracatı rekor kırdı

Tarımsal girdi fiyat endeksi verileri açıklandı

Merkez Bankası rezervleri 113,1 milyar dolara yükseldi

Merkez Bankası faiz kararını yarın açıklayacak

Aykut Şeker Kimdir?

Kabine toplantısı bugün yapılacak

Prof Dr Musa Ünver Kimdir?

Olay iddia! TRT'deki bu dizilerin senaristi FETÖ'cü mü?

PKK’nın sözde sorumlusu etkisiz hale getirildi

Şırnak’ta 5 terörist etkisiz hale getirildi

Türkiye'den İsrail’e kınama

Son 2 ayda 119 terörist etkisiz hale getirildi

Pençe-Kilit bölgesinde 5 terörist etkisiz hale getirildi

CHP'de gizli toplantı skandalı!

Kemoterapisiz Kanser Tedavisi

Kanser tedavisinde yeni hap tedavisi geliştirildi

DSÖ'den sıcak hava uyarısı!

Aşırı sıcaklara bağlı ölümlere dikkat çekildi

Yumurtalık kanseri teşhisinde yeni keşif

Yapay tatlandırıcı kanserojen ilan edilecek

Sağlık Bakanı Koca'dan 'sağlık raporu' açıklaması

Kalp krizi hakkında yeni keşif

Meme kanserinde yapay zeka modeli geliştirildi

Yapay zeka hayat kurtardı

Google, haber yazacak yapay zeka geliştiriyor

Threads'in aktif kullanıcı sayısında düşüş

NASA’dan Mars’taki kayıp aracı hakkında açıklama

Uzayda yeni yaşam umudu

James Webb'ten tarihi buluş

Hyundai'den pil üretimi için dev atılım

Bilim insanlarından yeni keşif! Güneş’ten kat kat büyük

Adobe Photoshop'a yapay zeka özelliği geliyor

Çinli bilim insanlarından Ay'da yeni buluş

Bilim insanları Ay toprağından oksijen üretti

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 26 22 1 3 41 69
2.Fenerbahçe 26 21 1 4 47 67
3.Trabzonspor 26 13 9 4 9 43
4.Beşiktaş 26 13 9 4 6 43
5.Kasımpaşa 26 11 9 6 -1 39
6.Rizespor 26 10 10 6 -9 36
7.Antalyaspor 26 8 7 11 2 35
8.Sivasspor 26 8 8 10 -6 34
9.İstanbul Başakşehir 26 9 11 6 0 33
10.Adana Demirspor 26 7 8 11 4 32
11.Kayserispor 26 9 9 8 -4 32
12.Samsunspor 26 8 12 6 -6 30
13.Ankaragücü 26 6 9 11 -2 29
14.Hatayspor 26 6 9 11 -3 29
15.Alanyaspor 26 6 9 11 -8 29
16.Fatih Karagümrük 26 7 12 7 1 28
17.Gazişehir Gaziantep 26 7 12 7 -7 28
18.Pendikspor 26 6 12 8 -20 26
19.Konyaspor 26 5 11 10 -15 25
20.İstanbulspor 26 3 17 6 -29 12